Actualmente la obesidad constituye un problema mundial. Se calcula que una fracción muy elevada de la población sufre sobrepeso, esto unido al hecho de que nos encontramos en una sociedad en la que prima la perfección y la delgadez hace que numerosas personas caigan en las dietas milagro, ya que quieren perder peso rápido y sin esfuerzo, pero..
¿ Merece la pena pagar el precio?.
El uso de dietas milagro acarrea numerosas consecuencias que a largo plazo pueden provocar grandes daños. Entre los riesgos para la salud podemos encontrarnos:
- Déficit de micronutrientes , bien a nivel de vitaminas o minerales.
- Desequilibrios orgánicos que se originan debido debido al empleo de alimentos en cantidad y calidad errónea.
- Perdida de líquidos y electrolitos y de las reservas de proteínas y de glucógeno
- Alteraciones metabólicas
- Anomalías cardiacas, renales, óseas y hepáticas.
- Aumento de padecer ciertos tipos de cáncer , como el de colon, así como diabetes y osteoporósis
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